Вітамін А для шкіри обличчя: все що потрібно знати
Давайте перейдемо до суті: вітамін А вважається найулюбленішим основним компонентом у всій дерматології. Збентежені, тому що, можливо, не чули про це? Що ж, ви, мабуть, чули про ретинол або ретиноїди, чи не так? Вони всі одне й те саме; ретиноїди є попередньо сформованою або активною формою вітаміну А. Вітамін А міститься в багатьох сироватках і оліях для обличчя, що запобігають старінню.
Ввітамін А — це назва групи ретиноїдів, при цьому термін «ретиноїд» відноситься до трьох різних станів вітаміну А: ретинолу, ретиналю (або ретинальдегіду) і ретиноєвої кислоти. Зрештою, усі вони мають однакові переваги по догляду за шкірою; різниця полягає в процесі перетворення, який вони мають або не повинні пройти в шкірі, щоб бути ефективними, і згодом, наскільки вони потужні. Ретиноєва кислота, яка міститься в продуктах, що відпускаються за рецептом, є найсильнішою, ретиноли – найслабшими, а ретинальдегід знаходиться посередині.
Переваги вітаміну А для шкіри
Ретиноїди вперше були використані в дерматології в 1943 році, це перевірений компонент із довгим списком підтверджених переваг і ефективний як профілактичний засіб, так і проти старіння. Більше його переваг включають:
Прискорює обмін клітин шкіри: Вітамін А сприяє відщепленню старих клітин шкіри та стимулює регенерацію нових, здоровіших і гладкіших клітин.
Покращує тон шкіри: вітамін А діє як ексфоліант, покращуючи як тон (він чудово підходить для боротьби з гіперпігментацією), так і текстуру поверхні шкіри.
Стимулює вироблення колагену: поряд з дією на епідерміс (він же верхній шар шкіри), вітамін А унікальний тим, що він також діє на дерму, більш глибокий шар, де він стимулює вироблення колагену.
Зменшує тонкі лінії та зморшки: вітамін А допомагає зменшити тонкі лінії та зморшки, а також покращує та потовщує шкіру. Він одночасно мінімізує руйнування існуючого колагену та еластину
Є ефективним засобом для лікування запалень: Ретиноєва кислота, що відпускається за рецептом, була уперше схвалена FDA як засіб для лікування запалень: допомагає нормалізувати вироблення жиру, а відлущувальні властивості допомагають запобігти закупорці пор
Лікує постзапальну гіперпігментацію. Вітамін А, що відпускається за рецептом, також може мінімізувати вигляд плям, має протизапальну дію, усуваючи почервоніння.
Побічні ефекти включають подразнення, сухість і фоточутливість, а в деяких випадках навіть утворення пухирів і лущення. Однак варто зазначити, що менш потужні ретиноїди, які продаються без рецепта, також мають меншу ймовірність та інтенсивність побічних ефектів (принаймні для більшості людей). І хороша новина полягає в тому, що ці ефекти зазвичай зникають, коли ваша шкіра звикне до ретинолу
Як користуватися вітаміном А для шкіри?
Перш за все, починайте повільно. Це марафон, а не сприн. Більше ретинолу не краще, і це збільшить ваші шанси на подразнення, що змусить вас припинити його використання. Спробуйте використовувати ретинол кожну третю ніч протягом тижня або двох, потім збільшуйте до використання через день і, нарешті, до щоденного використання.
Вам потрібна лише невелика кількість — приблизно з горошину — для всього обличчя. Нанесіть його на чисту шкіру та переконайтеся, що ви використовуєте делікатні та м’які засоби в іншій частині вашої рутини, щоб не перевантажити шкіру, принаймні до тих пір, поки ваша шкіра не звикне до вітаміну А.
Знадобиться як мінімум 8-12 тижнів, щоб почати бачити поліпшення вашої шкіри після використання ретинолу.
FAQ
Як часто можна використовувати вітамін А?
Почніть використовувати його кожні три дні, потім збільшуйте до кожного другого дня, а потім щодня, коли ваша шкіра звикне до нього.
Чи підходить ретинол для чутливої шкіри?
Вітамін А може викликати подразнення, тому власникам чутливої шкіри краще використовувати його в помірних кількостях. Найкраще, якщо ви почнете із засобу з низьким відсотком або засобу, у складі якого є такі компоненти, як ромашка, алое або екстракт зеленого чаю.
Вітамін А і ретинол – одне й те саме?
Подумайте про вітамін А як про загальний термін для «ретиноїдів». Під цією парасолькою ви маєте три різні версії вітаміну А. Існує ретиналь — інгредієнт, який використовується у рецептурних рецептурних формулах — ретиноєва кислота та ретинол, найслабший із трьох.
Косметика з ретинолом
Cироватка з 3% ліпосомальним ретинолом та пептидами SKIN&LAB Retinol Repair Serum зменшує глибину зморшок, підвищує пружність та еластичність, розгладжує, вирівнює тон. Веганська формула з ретинолом, укладеним у ліпосоми, не викликає подразнення, яке може виникнути від звичайного ретинолу.
Високоактивний крем з ретинолом Usolab Bio Intensive Regenarate Retinol Cream працює одразу в декількох напрямках: повертає шкірі пружність та мінімізує зморшки, усуває пігментні плями та нормалізує роботи сальних залоз в терапії лікування акне. Поєднання ретиноїдів та бар’єрних компонентів забезпечує можливість використання засобу без попередньої підготовки шкіри. Комбінація ретинолу, ретиніл пальмітату, ПДРН та новітніх пептидів активують вироблення антиоксидантів у клітинах, збільшують щільність та еластичність шкіри, активно бореться зі зморшками а також видимими ознаками пігментації.
Вона має високу протизапальну дію, очищує та звужує пори, запобігає появі гіперкератозу та акне.
До складу входить 5000 ppm інкапсульованого ретинолу, він відлущує шкіру, бореться з пігментацією, знижує виразність зморшок, працює з в’ялістю та провисанням шкіри. Даний компонент стабілізований олеосомами, які знижують подразнення та є свого роду капсулами, з яких поступово вивільняється ретинол.
Ферулова кислота у складі посилює антиоксидантні властивості ретинолу, активно бореться з пігментацією, зменшує почервоніння та подразнення від використання ретинолу.
Давайте перейдемо до суті: вітамін А вважається найулюбленішим основним компонентом у всій дерматології. Збентежені, тому що, можливо, не чули про це? Що ж, ви, мабуть, чули про ретинол або ретиноїди, чи не так? Вони всі одне й те саме; ретиноїди є попередньо сформованою або активною формою вітаміну А. Вітамін А міститься в багатьох сироватках і оліях для обличчя, що запобігають старінню. 
