Ниацинамид – он же витамин B3 – является одним из компонентов, которые можно найти почти в любом средстве по уходу за кожей – будь то сыворотка, увлажняющий крем или средство для очищения.
Итак, что же делает ниацинамид? Этот компонент имеет печать одобрения дерматологов, поскольку преимущества ниацинамида варьируются от осветления до очищения кожи и даже уменьшения тонких линий и морщин. Хотите узнать преимущества и как использовать ниацинамид в своем личном уходе за кожей? Ниже объясняем все, что вам нужно знать о ниацинамиде.
Когда мы думаем о пользе ниацинамида для кожи, мы подразумеваем особую форму B3 (амид), которая называется никотинамид [также известный как ниацинамид]. Никотинамид является важным водорастворимым витамином, который не синтезируется в организме, что означает, что мы должны есть его, чтобы получить его преимущества.
Кроме того, этот витамин включен в состав средств по уходу за кожей, поскольку наш организм не производит его самостоятельно.
Поэтому, если мы хотим воспользоваться преимуществами осветления ниацинамида, его нужно употреблять через добавку или наносить местно на кожу. Ниацинамид входит в состав некоторых местных средств и его можно использовать утром или вечером в качестве крема, как правило, после мягкой очистки.
Преимущества ниацинамида
Восстанавливает кожу. Ниацинамид помогает восстановить клеточную энергию, восстановить поврежденную ДНК и уменьшить иммуносупрессивное действие ультрафиолетовых лучей, вызванных солнцем.
Антивозрастной эффект. Витамин В3 борется с внутренними и внешними стрессовыми факторами, которые в конечном итоге могут привести к ухудшению или разрушению нашей кожи и преждевременным признакам старения, таким как изменение цвета и морщины.
Осветление. Доказано, что ниацинамид предотвращает перенос пигмента внутри кожи, что может помочь уменьшить пигментные пятна.
Уменьшает покраснение. Благодаря противовоспалительным свойствам ниацинамид сохраняет гидратацию, укрепляет кожный барьер и улучшает синтез полезных жиров.
Безопасный для чувствительной кожи. Ниацинамид рекомендуют людям с чувствительной кожей или тем, кто имеет другие заболевания, такие как розацеа или экзема.
Можно ли использовать ниацинамид с другими активными компонентами?
Другой менее известный факт состоит в том, что большинство средств по уходу за кожей работают лучше в сочетании с другими компонентами. Что касается конкретно пигментации, то ниацинамид лучше сочетать с другими компонетами, такими как гидрохинон, койевая кислота, арбутин и соя, которые могут синергетически работать на «пути пигмента», чтобы лучше помочь очистить пигментные пятна и тусклость кожи.
Ниацинамид и никотиновая кислота
Однако одна распространенная ошибка, когда дело доходит до B3 и его (нескольких) имен: Ниацинамид— это специфическая амидная (особая химическая структура) форма B3. Это не ниацин, кислотная форма этого витамина. Ниацин гораздо легче найти в аптеке, но он имеет неприятный побочный эффект покраснения, которого никотинамид не имеет.
Побочные эффекты ниацинамида
Как и церамиды, ниацинамид помогает увлажнять кожу. Ниацинамид является мощным компонентом как для увлажнения, так и для осветления кожи, но при использовании в высоких концентрациях в составе средств по уходу за кожей это может вызвать раздражение кожи. Поэтому рекомендуется использовать не высокие концентрации (1-5%) витамина B3 в составе. В общем, не злоупотребляйте, иначе вы можете почувствовать красноту или (что еще хуже) дерматит.
Как выбрать средство с ниацинамидом?
Ключ к получению преимуществ витамина B3 сводится к мудрому выбору средства. Наша кожа разумна, и поскольку ее работа состоит в том, чтобы действовать как барьер, не все местные формулы могут похвастаться технологией эффективного проникновения.
Любой местно применяемый активный компонент должен быть разработан таким образом, чтобы он мог попасть в кожу туда, где это необходимо. Если ниацинамид успешно проникает через этот барьер, он может оказаться эффективным. Ищите продукты B3 с научными исследованиями, подтверждающими их, а не просто привлекательными списками ингредиентов.
Как пользоваться средствами с ниацинамидом?
Если вы используете местное средство с ниацинамидом, вы должны использовать его утром, и оно, вероятно, будет содержаться в продуктах, обладающих осветительными свойствами. Если он поставляется в форме сыворотки, как многие делают, то нанесите его после очистки и перед нанесением на другие средства, например увлажняющие кремы и кремы для глаз.
FAQ
Могу ли я использовать ниацинамид каждый день?
Вы можете использовать ниацинамид каждый день, утром и вечером, но сообщите своему дерматологу, если вы испытываете любое раздражение (что нечасто).
Как ниацинамид осветляет кожу?
Ниацинамид помогает восстановить клеточную энергию, восстановить поврежденную ДНК и уменьшить иммуносупрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей, вызванных солнцем, кроме того, ниацинамид также борется с внутренними и внешними стрессовыми факторами, которые в конечном итоге могут привести к изменению цвета и появлению морщин.
Ниацинамид осветляет черные пятна?
Поскольку ниацинамид является одобренным дерматологом компонентом для осветления, он может быть достаточно эффективным для осветления гиперпигментации и выравнивания тона кожи.
Что лучше: витамин С или ниацинамид?
Всё зависит от того, что вы хотите сделать со своей кожей. Если вы ищете отшелушивающее и освещающее средство, обратите внимание к витамину С. Однако если вы ищете средство, которое сохранит вашу кожу увлажненной, ниацинамид, скорее всего, будет лучшим выбором.
Что лучше: ниацинамид или ретинол?
Опять же это зависит от того, чего вы хотите достичь. Ниацинамид поможет увлажнить и осветлить кожу, но немногие средства могут победить ретинол в плане увеличения клеточного обмена. Однако ретинол имеет достаточно большое время адаптации, поэтому для результатов может потребоваться больше времени.
Корейская косметика с ниацинамидом
Противовоспалительная сыворотка с ниацинамидом 10% Cos De BAHA Niacinamide Serum нормализует работу сальных желез, очищает и сужает поры, борется с появлением акне. Успокаивает раздраженную кожу, снимает красноту, освещает постакне, выравнивает тон и придает коже сияние.
Тонер с ниацинамидом Cos De BAHA Niacinamide Facial Toner создан на основе воды алоэ, поэтому максимально бережно заботится о коже. Он укрепляет ее, нормализует водно-жировой баланс, препятствует потере влаги, ускоряет обменные процессы в клетках. Тонер значительно улучшает цвет лица, выравнивает тон, осветляет кожу, придает ей сияние, делает гладкой и свежей. Тонер оказывает противовоспалительное действие, очищает и сужает поры.
Усиленная сыворотка против пигментации и постакне Manyo Galac Niacin 2.0 Essence содержит фильтрат дрожжевых грибков и ниацинамид, которые устраняют пигментацию и постакне, выравнивают общий тон и улучшают цвет лица. Средство регулирует выработку кожного жира, способствует сужению пор и выравнивает микрорельеф. Сыворотка активно борется с нежелательной пигментацией, освещает пигментные пятна и постакнет, устраняет красноту и тусклость, выравнивает тон и улучшает цвет лица.
Сыворотка Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide на основе прополиса и ниацинамида предназначена для осветления и глубокого увлажнения кожи. Средство восстанавливает гидробаланс кожи, эффективно выравнивает тон кожи, лечит акне, уменьшает воспаление, покраснение, мягко освещает следы постакне и пигментации и сужаю поры.
Ниацинамид – он же витамин B3 – является одним из компонентов, которые можно найти почти в любом средстве по уходу за кожей – будь то сыворотка, увлажняющий крем или средство для очищения.
