Ніацинамід, він же вітамін B3 — є одним із інгредієнтів, які можна знайти майже в будь-якому засобі для догляду за шкірою — будь то сироватка, зволожуючий крем або засіб для очищення. Отже, що саме робить ніацинамід? Цей інгредієнт має печатку схвалення дерматологів, оскільки переваги ніацинаміду варіюються від освітлення до очищення шкіри та навіть зменшення тонких ліній і зморшок. Хочете дізнатись переваги та як використовувати ніацинамід у своєму особистому догляді за шкірою? Нижче пояснюємо усе, що вам потрібно знати про ніацинамід.
Коли ми думаємо про користь ніацинаміду для шкіри, ми маємо на увазі особливу форму B3 (амід), яка називається нікотинамід [також відомий як ніацинамід]. Нікотинамід є важливим водорозчинним вітаміном, який не синтезується в організмі, що означає, що ми повинні їсти його, щоб отримати його переваги.
Крім того, цей вітамін включено до складу засобів по догляду за шкірою, оскільки, наш організм не виробляє його самостійно.
Тому, якщо ми хочемо скористатися перевагами освітлення ніацинаміду, його потрібно вживати через добавку або наносити місцево на шкіру. Ніацинамід входить до складу деяких місцевих засобів і його можна використовувати вранці або ввечері як крем, як правило, після м’якого очищення.
Переваги ніацинаміду
Відновлює шкіру. Ніацинамід допомагає відновити клітинну енергію, відновити пошкоджену ДНК і зменшити імуносупресивну дію ультрафіолетових променів, викликаних сонцем.
Антивіковий ефект. Вітамін В3 бореться з внутрішніми та зовнішніми стресовими факторами, які в кінцевому підсумку можуть призвести до погіршення або руйнування нашої шкіри та передчасних ознак старіння, таких як зміна кольору та зморшки.
Освітлення. Доведено, що ніацинамід запобігає перенесенню пігменту всередині шкіри, що може допомогти зменшити пігментні плями.
Зменшує почервоніння. Завдяки протизапальним властивостям ніацинамід зберігає гідратацію, зміцнює шкірний бар’єр і покращує синтез корисних жирів.
Безпечний для чутливої шкіри. Ніацинамід рекомендують людям з чутливою шкірою або тим, хто має інші захворювання, такі як розацеа або екзема.
Чи можна використовувати ніацинамід з іншими активними компонентами?
Інший менш відомий факт полягає в тому, що більшість засобів по догляду за шкірою працюють краще в поєднанні з іншими компонентами. Що стосується конкретно пігментації, то ніацинамід найкраще поєднувати з іншими компонетами, такими як гідрохінон, койєва кислота, арбутин і соя, які можуть синергетично працювати на «шляху пігменту», щоб найкраще допомогти очистити пігментні плями та тьмяність шкіри.
Ніацинамід та нікотинова кислота
Однак ось одна поширена помилка, коли справа доходить до B3 та його (кількох) імен: Нікотинамід — це специфічна амідна (особлива хімічна структура) форма B3. Це не ніацин, кислотна форма цього вітаміну. Ніацин набагато більше легко знайти в аптеці, але він має неприємний побічний ефект почервоніння, якого нікотинамід не має.
Побічні ефекти ніацинаміду
Як і цераміди, ніацинамід допомагає зволожувати шкіру. Ніацинамід є потужним компонентом як для зволоження, так і для освітлення шкіри, але при використанні у високих концентраціях у складі засобів для догляду за шкірою це може викликати подразнення шкіри. Тому рекомендується використовувати не високі концентрації (1-5 відсотки) вітаміну B3 у складі. Загалом, не зловживайте, інакше ви можете відчути почервоніння або (що ще гірше) дерматит.
Як вибрати засіб з ніацинамідом
Ключ до отримання переваг вітаміну B3 зводиться до мудрого вибору засобу. Наша шкіра розумна, і оскільки її робота полягає в тому, щоб діяти як бар’єр,не всі місцеві формули можуть похвалитися технологією ефективного проникнення.
Будь-який місцево застосовуваний активний компонент має бути розроблений таким чином, щоб він міг потрапити в шкіру туди, де це необхідно. Якщо ніацинамід успішно проникає через цей бар’єр, він може бути ефективним. Шукайте продукти B3 з науковими дослідженнями, які підтверджують їх, а не просто привабливі списки інгредієнтів.
Як користуватися засобами з ніацинамідом
Якщо ви використовуєте місцевий засіб з ніацинамідом, ви повинні використовувати його вранці, і він, імовірно, буде міститися в продуктах, які мають освітлюючі властивості. Якщо він поставляється у формі сироватки, як багато хто робить, то нанесіть його після очищення та перед нанесенням на інші засоби, як-от зволожуючі креми та креми для очей.
FAQ
Чи можу я використовувати ніацинамід щодня?
Ви можете використовувати ніацинамід щодня, вранці та ввечері, але повідомте свого дерматолога, якщо ви відчуваєте будь-яке подразнення (що нечасто).
Як ніацинамід освітлює шкіру?
Ніацинамід допомагає відновити клітинну енергію, відновити пошкоджену ДНК і зменшити імуносупресивний вплив ультрафіолетових променів, викликаних сонцем, крім того ніацинамід також бореться з внутрішніми та зовнішніми стресовими факторами, які в кінцевому підсумку можуть призвести до зміни кольору та появи зморшок.
Ніацинамід освітлює темні плями?
Оскільки ніацинамід є схваленим дерматологами компонентом для освітлення, він може бути досить ефективним для освітленн гіперпігментації та вирівнювання тону шкіри.
Що краще: вітамін С або ніацинамід?
Все залежить від того, що ви хочете зробити зі своєю шкірою. Якщо ви шукаєте засіб, який буде відлущувати та освітлювати, зверніть увагу до вітаміну С. Однак якщо ви шукаєте засіб, який збереже вашу шкіру зволоженою, ніацинамід, швидше за все, буде кращим вибором.
Що краще: ніацинамід чи ретинол?
Знову ж таки, це залежить від того, чого ви прагнете досягти. Ніацинамід допоможе зволожити та освітлити шкіру, але небагато засобів можуть перемогти ретинол у плані збільшення клітинного обміну. Однак ретинол має досить великий час адаптації, тому для результатів можуть знадобитися більше часу.
Корейська косметика з ніацинамідом
Протизапальна сироватка з ніацинамідом 10% Cos De BAHA Niacinamide Serum нормалізує роботу сальних залоз, очищує та звужує пори, бореться з появою акне. Заспокоює подразнену шкіру, знімає почервоніння, освітлює постакне, вирівнює тон та надає шкірі сяйва.
Тонер із ніацинамідом Cos De BAHA Niacinamide Facial Toner створений на основі води алое, тому максимально дбайливо піклується про шкіру. Він зміцнює її, нормалізує водно-жировий баланс, перешкоджає втраті вологи, прискорює обмінні процеси у клітинах. Тонер значно покращує колір обличчя, вирівнює тон, освітлює шкіру, він надає їй сяйва, робить гладкою та свіжою. Тонер має протизапальну дію, очищає та звужує пори.
Посилена сироватка проти пігментації та постакне Manyo Galac Niacin 2.0 Essence містить фільтрат дріжджових грибків та ніацинамід, які усувають пігментацію та постакне, вирівнюють загальний тон та покращують колір обличчя. Засіб регулює вироблення шкірного жиру, сприяє звуженню пор і вирівнює мікрорельєф. Сироватка активно бореться з небажаною пігментацією, освітлює пігментні плями та постакне, усуває почервоніння та тьмяність, вирівнює тон та покращує колір обличчя.
Сироватка Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide на основі прополісу та ніацинаміду створена для освітлення та глибокого зволоження шкіри. Засіб відновлює гідробаланс шкіри, ефективно вирівнює тон шкіри, лікує акне, зменшує запалення, почервоніння, м’яко освітлює сліди постакне та пігментацію та звужую пори.
Ніацинамід, він же вітамін B3 — є одним із інгредієнтів, які можна знайти майже в будь-якому засобі для догляду за шкірою — будь то сироватка, зволожуючий крем або засіб для очищення. Отже, що саме робить ніацинамід? Цей інгредієнт має печатку схвалення дерматологів, оскільки переваги ніацинаміду варіюються від освітлення до очищення шкіри та навіть зменшення тонких ліній і зморшок. Хочете дізнатись переваги та як використовувати ніацинамід у своєму особистому догляді за шкірою? Нижче пояснюємо усе, що вам потрібно знати про ніацинамід.
