Итак, вы решили, что пора начать лучше ухаживать за своими волосами. Возможно, вы хотите, чтобы ваши пряди росли быстрее, стали блестящими или выглядели менее поврежденными после окрашивания.
Создание режима ухода за волосами может помочь вашим волосам выглядеть лучше, а вы будете чувствовать себя еще увереннее, и все, что для этого нужно, это немного ориентироваться и правильные продукты. Что ж, дальше мы расскажем, как поддерживать здоровье ваших волос, как защитить свои волосы от вредных веществ и негативного воздействия окружающей среды, а также как правильно подобрать средства по уходу за волосами.
Поддержание здорового состояния волос состоит из следующего:
Сначала определите свой тип волос, избегая средств для волос в течение нескольких дней и понаблюдайте за ними. Волосы у всех разные, и за ними нужно ухаживать по-разному. Изучение типа ваших волос может помочь вам подобрать идеальный уход за волосами. Ваши волосы могут быть: жирными, сухими, нормальными, волнистыми, прямыми, вьющимися, толстыми. Всегда ухаживайте за своими волосами в соответствии с их типом.
Мойте волосы по необходимости. Вы можете думать, что вам нужно мыть голову каждый день, но большинство типов волос нужно мыть только через день или несколько раз в неделю. В зависимости от типа ваших волос, мойте их тогда, когда они грязные, а не просто по привычке.
Для мытья волос используйте теплую воду. Сделайте все возможное, чтобы не мыть волосы горячей водой. Горячая вода может лишить волосы защитных масел, служащих естественным кондиционером.
Расчесывайте волосы расческой, когда они мокрые. После того, как вы вышли из душа, может возникнуть соблазн провести щеткой по волосам, однако расческа с широкими зубцами – лучший способ удалить любые узлы после душа. Щетка часто хватает и тянет за волосы, вызывая его ломание и повреждение, поэтому используйте расческу и начинайте с нижней части волос, продвигаясь вверх.
Дайте волосам высохнуть на воздухе, а не пользуйтесь феном. Фен – это быстрый способ высушить волосы, но тепло от фена может повредить волосяные фолликулы и привести к сухим, поврежденным волосам. Дайте волосам высохнуть на воздухе, когда это возможно, но если вам нужно использовать фен, используйте термозащиту и сушите более холодным воздухом, обычно такие режимы есть в современных фенах.
Регулярно подстригайте волосы, чтобы они были здоровыми. Если долго не стричься, волосы могут выглядеть поврежденными и нездоровыми. Попробуйте подстригать волосы каждые 6 месяцев или около того, а если вы действительно склонны к секущимся кончикам, подстригайте волосы каждые 6 недель.
Сделайте все возможное, чтобы не прикасаться к волосам. Поскольку ваши волосы и руки уже имеют природные масла, постоянное касание или перемещение их с лица может сделать ваши волосы жирными. Чтобы избежать этого, лучшим вариантом будет сделать стрижку, которая не будет беспокоить вас в течение дня.
Как же защитить волосы?
Старайтесь как можно реже окрашивать волосы. Краска для волос содержит много химических веществ, которые могут повредить ваши волосы, и если это слишком часто, может быть трудно восстановить повреждения.
Защищайте волосы от солнца. Солнце может повредить ваши волосы так же, как и вашу кожу. Слишком много солнца может высушить ваши волосы, особенно если ваши волосы окрашены, поэтому каждый раз, когда вы долгое время находитесь на улице, попробуйте накрыть волосы головным убором или использовать лак для волос с защитой SPF.
Держите волосы распущенными. Удобно закидывать волосы обратно в хвост или косу, но будьте осторожны, чтобы не стягивать волосы слишком туго, так как это может привести к повреждению и ломкости.
Нанесите на волосы натуральные средства. Существует много различных средств для волос, которые можно приобрести, чтобы улучшить качество своих волос, но одни из лучших вещей для ваших волос – это натуральные ингредиенты.
Питайтесь здорово, чтобы сохранить волосы сильными и стимулировать рост. Чтобы иметь здоровые волосы, необходимо иметь здоровое тело, а значит правильно питаться. Поскольку волосы являются еще одной частью вашего тела, они нуждаются в определенных питательных веществах для поддержания силы и роста. Добавьте в свой рацион больше продуктов, содержащих эти питательные вещества, чтобы стимулировать рост волос:
Фолиевая кислота: свежие фрукты и овощи, особенно цитрусовые и помидоры, цельные зерна, фасоль и чечевица.
Выбор средств по уходу за волосами
Правильно подобранные средства по уходу за волосами могут полностью заменить салонный уход за своей эффективностью.
Правильный домашний уход является важным аспектом для сохранения здоровья и красоты волос. Прежде всего, он включает в себя использование высококачественных средств, которые были подобраны по внешнему виду, состоянию и потребностям кожи головы и длине волос.
Профессиональная косметика отличается более высокой концентрацией активных компонентов и меньшим количеством потенциально агрессивных химических веществ по сравнению с обычными аналогами.
Какая косметика для ухода за волосами?
Уход за волосами предполагает решение конкретных проблем. Например, для сухих или поврежденных волос для восстановления структуры и предотвращения потери влаги следует обратить внимание на соответствующие кондиционеры и маски и средства, а для тех, кто испытывает проблемы с объемом у корней, лучше всего подходят специальные спреи.
Шампунь – важнейшее средство для очистки и удаления различных видов загрязнений (себума, пыли, морской соли, хлора, косметики и т.п.).
Кондиционер/бальзам – предназначен для сглаживания и нейтрализует негативное влияние шампуня.
Маска – имеет концентрированную формулу для более интенсивного воздействия на волосы с целью увлажнения или восстановления.
Скрабы и пилинги – химические или механические средства для обновления кожи головы.
Сыворотки/лосьоны – концентрированные средства для решения различных проблем, таких как выпадение, перхоть, сухость, чувствительность.
Кремы/флюиды – несмываемые косметические средства, которые защищают волосы от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливают влагу, облегчают расчесывание и формируют локоны.
Масло для волос – используется преимущественно как завершающий шаг для увеличения гладкости, мягкости и блеска.
Спрей – придает дополнительный объем в корнях, защищает от горячего воздуха или УФ-лучей, а также может облегчать расчесывание.
Средства для стайлинга – упрощают процесс создания прически, фиксируют и завершают образ.
Важность регулярного ухода за волосами
Как и уход за кожей, регулярный уход за волосами имеет решающее значение для поддержания здоровья и жизненной силы ваших волос. Пренебрежение может привести к множеству проблем, от сухости и ломкости до тусклого вида. Инвестируя в качественные средства по уходу за волосами и процедуры, вы инвестируете в долгосрочное здоровье и красоту своих волос.
Где купить косметику для волос в Украине?
Подобрать качественные натуральные средства по уходу за волосами вы можете в нашем магазине Lemon House. Здесь представлен широкий ассортимент шампуней, кондиционеров, масок, спреев, сывороток и тп под разные типы и состояния волос. Если вам сложно определиться, тогда наши специалисты с радостью помогут вам в этом. Пишите нам в любом мессенджере, и мы вас проконсультируем!
