Догляд за шкірою не обмежується обличчям. Насправді більша частина нашої шкіри знаходиться на нашому тілі, тому ми повинні дбати про неї так само, як про шкіру обличчя. Важливо зазначити, що шкіра на нашому тілі товща, виділяє менше жиру та має нижчий рівень обміну клітинами шкіри, ніж наша шкіра обличчя, тому нам потрібно використовувати різні продукти, які були спеціально розроблені для задоволення потреб шкіри тіла.
Догляд за тілом стосується практик, які допомагають вам доглядати за шкірою вашого тіла, як-от очищення, відлущування та зволоження. Більшість догляду за тілом виконується самостійно вдома. Процедури для тіла зазвичай стосуються більш загального благополуччя тіла, яке ви можете відчути в спа-салоні, як-от масажі, обгортання чи цілісна терапія.
Чому важливо піклуватися про своє тіло та шкіру?
Шкіра є важливим захисним бар’єром для організму від зовнішніх агресорів (вітер, екстремальні температури, забруднення тощо). Будь-яке порушення його балансу може вплинути на здоров’я вашого організму. Деякі ділянки можуть мати особливі потреби, оскільки структура шкіри відрізняється залежно від частини тіла. Наприклад, структура рук, ніг і живота відрізняється.
Як доглядати за шкірою тіла?
Для довготривалого збереження м’якої та еластичної шкіри варто дотримуватися наступного:
Догляд за шкірою в душі
Однієї води недостатньо, щоб вимити тіло. Забруднення слід видаляти за допомогою засобу для душу, наприклад гелю для душу, щадного для чутливої шкіри. Це запобігає ризику сухості та стягнутості, викликаного звичайним милом.
Щоб уникнути подібних ризиків, ви також повинні переконатися, що ви не миєтеся занадто гарячою водою. Це руйнує гідроліпідну плівку, жирний шар, який захищає вашу шкіру від навколишнього середовища.
Крім того, рекомендовано приймати душ замість ванни, щоб обмежити час контакту вашої шкіри з водопровідною водою, яка містить вапняний наліт, який сушить шкіру, і вміст хлору, який подразнює епідерміс.
Після приймання душу обережно витріть себе рушником, а не енергійно розтираючи, адже такі рухи тільки шкодять вашій шкірі.
Щотижневий пілінг
Один або два рази на тиждень використовуйте скраб для тіла, щоб видалити мертву шкіру та забруднення. Тоді шкіра отримає ще більше користі від властивостей вашого зволожувача для тіла.
Зволожуючий догляд за тілом
Щоденне зволоження шкіри тіла, особливо після пілінгу, допомагає підтримувати гідроліпідну плівку епідермісу, що складається з води та жиру. Зволожуючі засоби допоможуть вам зберегти шкіру сяючою, захистять її, будуть запобігати сухості і сповільнять старіння шкіри.
Захист від сонця
Захист від сонця має важливе значення для збереження молодості та здоров’я шкіри. Більш часте нанесення на особливо відкриті ділянки тіла, такі як груди, руки та руки, може запобігти та зменшити появу пігментних плям.
Зимовий захист
Взимку обов’язково одягайтесь в теплий одяг, щоб захистити своє тіло від почервоніння, стягнутості та свербежу, пов’язаних з перепадами температури.
Тому краще обирайте більш щільніші засоби догляду за тілом, щоб зволожити та захистити шкіру від негоди.
Як вибрати найкращі продукти для тіла в Україні?
Рекомендується уникати продуктів із сильним ароматом, особливо якщо у вас дуже чутлива або ніжна шкіра, а також шкідливих інгредієнтів, таких як парабени та висушуючі спирти. Ви можете вибрати засоби для догляду за тілом, виготовлені на основі натуральних пом’якшувальних речовин, таких як рослинні, насіння або горіхові олії, які, як відомо, корисні для всіх типів шкіри.
Якщо вам буде важко визначитися із потрібним засобом для тіла, тоді неодмінно напишіть нам, ми з радістю допоможемо і проконсультуємо вас.
